Studija naučnika iz Velike Britanije je pokazala da prekomerno korišćenje mobilnih uređaja od strane male dece negativno utiče na njihov san.

Igranje nasilnih video igara (NE)utiče na empatiju

Nalazi istraživanja su bazirani na onlajn intervjuima 715 roditelja u UK koji su odgovorili na pitanja u vezi upotrebe medijskih uređaja i navika spavanja njihove dece. Intervjuisani ljudi su zamoljeni da kažu koliko njihova deca spavaju na dnevnoj bazi, kao i da procene koliko je deci zaista trebalo vremena da potpuno zaspu. Dok deca koja koriste smartfone i tablete više od svojih vršnjaka nisu osetila veći broj noćnih buđenja, istraživači su došli do nekih potencijalno uznemirujućih zaključaka. U proseku, svaki sat dnevne upotrebe ekrana osetljivih na dodir je jednak 15.6 minuta manje sna, što implicira da ni deca koja su imala naviku da spavaju u toku dana, nisu dobijala dovoljno sna ako su preterano koristili mobilne uređaje.

Više od pet milijardi ljudi ima mobilni telefon

Studija je obuhvatala roditelje dece stare između šest meseci i tri godine, i iz nekog razloga, saznalo se da deca koja koriste smartfone i tablete biše od vršnjaka zapravo spavaju više tokom dana a manje u toku noći. Bitno je primetiti da svaki sat sa ovim uređajima zapravo rezultira sa 10.8 minuta više sna tokom dana i 26.4 minuta manje sna u toku noći.

Uprkos navedenim rezultatima, istraživači nisu bili u mogućnosti da povežu fragmentaciju spavanja sa upotrebom mobilnih uređaja. Moguće je da su ova dva povezani, mada autori istraživanja veruju da je veća studija neophodna da dokaže ili opovrgne tu mogućnost. Celu studiju možete videti OVDE.

Čekamo vaše komentare ispod vesti i na Facebook, Twitter i Instagram mreži.

Postanite deo SMARTLIFE zajednice na Viberu.